SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to ATP

  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na wytwarzanie tlenku azotu, zwiększa wydatkowanie energii w ramach tzw. termogenezy poposiłkowej, stymuluje syntezę białek mitochondrialnych biorących udział w wytwarzaniu ATP (co może być ważne w kontekście rozwijania zdolności wysiłkowych). Lista potencjalnych zalet oczywiście gwałtownie skraca się wraz z pogorszeniem insulinowrażliwości. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2013-12-04 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo to co jemy ma wpływ na to jak gospodarujemy energią, poszczególne pokarmy różnią się wpływem na tzw. termogenezę poposiłkową, a poszczególne składniki pokarmowe stanowić mogą - pomimo tej samej wartości energetycznej - mniej lub bardziej wydajne źródło energii użytecznej (ATP)... ;-)] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-12-04 21:12:14

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2013-12-04 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] (białka) wymaga znacznej ilości swobodnej energii * (wydatek swobodnej energii 31,8 KJ/mol). Przechodząc przez organizm każdy atom azotu powoduje rozpad wielu molekuł ATP i fosforanu nieorganicznego. Contemporary Issues in Protein Requirements and Consumption for Resistance Trained Athletes Jacob Wilson1 and Gabriel J Wilson1 1California [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek, kwasy tłuszczowe to nie tylko ATP, nie można sprowadzać wszystkiego jedynie do energii i prawa jej zachowania. Bo umyka spora część fizjologii. Papisałeś: I żeby była jasność tłuszcze nienasycone dostarczają mniejszej ilości energii (mniej wodoru) - jasne, ale oprócz tego liczy się aktywność biologiczna i fizjologiczna rola, a [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wyjasnic po co sa te wszystkie dodtaki to tak jak paciorki nawleczone na sznur, kazdy z osobne jest niczym ale rzem tgworza mocny i kolorowy naszyjnik kolega fukinhot - tu polecamy Carne labs , RAAINER , Mega pro i ATP to jasne pozdr mc ps bedzie art p[orowniujacy jedzeniez odzywkami Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-02 17:21:10

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interval training is not without downsides. HIIT can be hard on the joints and can also diminish the body’s stores of glycogen, phosphocreatine, and adenosine triphosphate (ATP). Because of this, HIIT cannot be performed for long periods of time – which is great for those trying to save time, but can be an issue for those who are trying to burn [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, pierwiastki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włosów (Ca, P, Mg, S, F) wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu, np.: hemoglobiny, mioglobiny (Fe), tyroksyny (J), witaminy B12 (Co), ATP, ADP (P) oraz enzymów (Zn, Mn) odgrywają podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej (Na, K, Cl) oraz w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej i pobudliwości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] hormonalnie i przez cAMP (który pełni rolę przekaźnika). Przed utlenianiem kwasy tłuszczowe muszą zostać związane z koenzymem A, co wymaga nakładu energii w postaci ATP, (reakcja katalizowana jest przez tiokinazę KT - wspominam by wskazać na aktywnośc enzymu). Aktywacja tychże kwasów tłuszczowych przebiega dwuetapowo, najpierw KT reaguje [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 09:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] 24 kilokalorii. 100gB daje 400kcal synteza 100g 2400kcal Dla człowieka nie są istotne kcal jako energia. Tylko max skoncentrowana energia Gdzie z Ww powstaje l 2-8-30 ATP z T 128 ATP Ta energia preferowana jest przez organizm. Jak widać 4kcal z B w ostatecznym rachunku nie dają 4kcal Wszystkie konsekwencje związane z nadmiernym ilością B [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] musi wydalić 3 atomy wodoru w amoniaku i 2 atomy wodoru w moczniku. A przy tym wątroba i nerki są obciążone dodatkową pracą. http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80 ATP jest nośnikiem energii. To co napisałem wczęsniej to taki skrót myślowy. Obciążenie wątroby nadmierną ilością białka, nie sprzyja produkcji ATP przez ten organ. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] klinicznej używa się tzw wskaźnika Q, o którym już wspominałem). I ten pułap próbuje się tutaj ustalić. Twój wniosek: Im więcej białka, tym więcej potrzeba energii ATP (kcal/KJ). Białko tym sposobem podnosi zapotrzebowanie na energię PPM lub/i zużywa zasoby energii (ATP/kcal/KJ). - moim zdaniem jest błędny, ja przynajmniej treści [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    z tej samej biochemii w pigułce: 'Ze 100g białka można uzyskać łącznie ~22.5 mola ATP, z tego co najmniej 1.2 mola zawarte jest w NADPH2 wykorzystywanym do syntez. Jest to wartość porównywalna z węglowodanami, gdzie dla przypomnienia, ze 100g glukozy uzyskuje się 21.1 mola ATP. Zakładając maksymalną sprawność zamiany białka na glukozę. Ze 100g [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ścieżki. Ścieżka ta pomija etap 3, w którym bierze udział enzym - fosfofruktokinaza. Wskutek tego, ścieżka alternatywna nie podlega kontroli przez wysokie stężenia ATP i cytrynianu. A więc nawet wtedy, gdy komórka ma dużo energii, z fruktozy powstaje pirogronian, który dalej zamieniany jest na kwasy tłuszczowe. Gdy spożywasz dużo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    [...] mięśni w czasie poniżej 3 minut. Jest on też nieco trudniejszy jeśli chodzi o zapotrzebownie organizmu na paliwo. Przy tak krótkich okresach wysiłku mięśnie korzystają z ATP, przechowywanej w mięśniu. Dłuższy wysiłek oprze się zaś o rozpad glikogenu. Podczas tego typu treningu, tłuszcz nie jest używany jako paliwo. Ponieważ liczba badań [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17325 Data: 2003-08-27 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Defaker mam dwie szafki i tam mi sie wszystko miesci cvfdbkz suple z activlabu mam za free hydroxycut za free (1+1 z free) - kupilem 4 sztuki a 2 sprzedalem wiec jestem na 0 a mam 2 sztuki tyrozyna,bcaa blast za free astravar,atp tabs - > 1+1 za free piracetam;1,3d;pea - 3 za 199pln batony za jakies 5funtow/karton - groszowe sprawy reszta za [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam ssania na dudi dzien dochodze do siebie mam glodowke - zazwyczaj do ~19-20 az a co zauwazylem ze w dzien ladowania nie chodze to toalety na siku zbyt czesto za to na drugi dzien dopiero mnie sciga czesciej co do bebzona sporo tam fatu przypuszczam ze zasluga kortyzolu okolica pępka niestety na chwile obecna raczej nie bedzie opcji [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed utlenianiem. Węglowodany są również bardzo ważne w powstrzymywaniu katabolizmu mięśni podczas ćwiczeń. Podczas intensywnych treningów zapotrzebowanie na produkcję ATP znacznie wzrasta, a glukoza jest paliwem do ich wytwarzania. Glukozę możemy uzyskać dzięki węglowodanom lub przez rozbicie glikogenu (komórek przechowywanych w postaci [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODCZAS TRENINGU W ORGANIZMIE PRZEMIANY Z UDZIAŁEM KWASU MLEKOWEGO I TLENU — CZAS PRZERW MIEDZY SERIAMI. Źródłem energii jest najpierw adenozynotrójfosforan (ATP) oraz fosfokreatyna (PC). Podczas intensywnego wysiłku dopiero po upływie ok. 30 sek. działają inne źródła energii, czyli przemiany kwasu mlekowego i reakcje z udziałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2003-02-22 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagęszczenia przez nefrony (tutaj potrzebna jest nam ta woda), ale sam cykl ornitonowy (produktem którego jest mocznik) nie wymaga udziału wody, a stosunkowo dużej ilości ATP (3 cz.), co m.in. przyczynia się do zalegania treści pokarmowej w jelitach (wysycenie aa we krwi) wraz z węglowodanami. przy ładowaniu kilkuset gram ww na dobę nie ma [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 08:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)